Эволюция | конвент практик саморазвития

5-12 июня | южный берег крыма

ЭВОЛЮЦИЯ
конвент практик саморазвития

Эволюция – развитие каждого.

Изменение для большей эффективности, лучшего самочувствия и качества жизни.
Как достигаются такие результаты?

Через развитие осознанности. Погружение внимания в свою жизнь, в проживание каждого ее момента. Постепенно приходит понимание, чем именно этот момент должен быть наполнен, чтобы мы были более спокойны, продуктивны и счастливы,
более здоровы и равны себе.

Сегодня в мире есть множество методов, которые имеют схожие цели. Многие люди развивают тело, ум, силу духа.

Пришло время говорить друг с другом и быть вместе.

Ты можешь быть в том состоянии, которое тебе нужно

Полным энергии, спокойной радости, наполненности, интереса к жизни.

В этом состоянии проще находить решения и смыслы. Видеть варианты. Чувствовать потоки.

Ты включаешься.

Мы не призываем никого меняться или обесценивать своё прошлое и настоящее. Напротив. Наше искреннее пожелание каждому - как можно полноценнее и полнее проживать свою жизнь, быть её автором, не убегать, а реализоваться во всех её сферах.
И найти в этом силу и баланс.

Ядром программы будут практики работы с вниманием, осознанностью, умом – физические практики йоги, пранаяма, медитация, нейрология, психология

Каждый мастер поделится с вами ценными знаниями, которые вы сразу же сможете применить.

Это способ увидеть, как разные подходы фокусируются на одном – осознанности. И как техники интегрируются, дополняя друг друга.

Это возможность расширить арсенал личной практики.

Это будет взаимообогощающая встреча для тех, кто хочет не только услышать, но и узнать, как работают инструменты развития осознанности. Как выстраивается спокойствие. Как наши действия становятся эффективнее, а мысли поддаются управлению.

Кого вы увидите в расписании

Александра Разина-Иванова

психолог | личность, контакт, самоопределение
Виктория Яровая

мастер гонга | звук и звучание, медитация, трансовые техники
Андрей Ткаченко

автор проекта, практик и преподаватель йоги | йога, медитация, пранаяма
Филипп Егоров

нейропсихолог | прикладная нейрология
Ильдар Хабибуллин

музыкант | голос, классическая индийская рага
Денис Кучеров

музыкант | голос, звук, медитация
Элла Золотенкова

мастер универсальной йоги и саундхилинга | йога, медитация, поющие чаши, гонги
Дарья Радченко

мастер хатха-йоги | йога, йога-нидра

Содержание программы

Расписание в процессе формирования, но оно будет выстроено таким образом, чтобы оздоровить тело и напитать ум. Физические практики будут сбалансированы лекциями. По окончании каждого дня будет возможность пообщаться с учителями, обменяться мнениями, опытом.

Что тебя ждёт?

Энергия

Заряженность, готовность "встать с печи", ощущение себя живым и наполненным энергией

Ясность

Легкость мышления, повышение результативности, прекращение мыслительной суеты

Глубина восприятия

Внимательное и незамутненное восприятие из состояния покоя и удовлетворенности

Сила

Восстановление ресурса, повышение адаптивности, прилив сил

Дополнительно

Мы будем соблюдать баланс между погружением в основную тему и событиями, которые наполнят ваше путешествие впечатлениями. Ведь энергия - это не только дыхание, это витальность, умение проживать жизнь наполненно, качественно и так, чтобы не терять ресурс, а приобретать его

Прогулки

Вдохновляющие походы по красивым местам

Банные ритуалы

Парение и идеальная баня

*

Регулярные поездки на море

Чайные церемонии

Беседы за хорошим чаем

Фрагменты впечатлений от прошлых поездок

С 2011 года Андрей и Вера Ткаченко организуют для практиков йоги и осознанности путешествия по Крыму.
Это лишь малая часть прекрасных воспоминаний. В 2017 году прошел первый конвент "Эволюция", для многих этот опыт стал совершенно особенным

Размещение

Нас примет ретритный центр "Круг света", расположенный в горах над Ялтой

Питание

Во время подобных программ оптимально простое, легкое и этичное питание.

В течение программы предлагается вегетарианская пища, приготовленная с особым вниманием поварами ретритного центра.