ОНЛАЙН-ПРАКТИКА
с Андреем Ткаченко
Подготовка к пранаяме, дыхательные техники, мягкая суставная гимнастика
Цель занятий
спокойствие
поддержание физической активности
развитие системы дыхания
вдохновляющее общение
КАК ОРГАНИЗОВАНО ЗАНЯТИЕ?
Для участия вам необходимо выбрать класс из расписания и зарегистрироваться на этой странице.
После прохождения регистрации на указанный вами адрес электронной почты придет подтверждение. И не позже, чем за 60 минут до старта, - ссылка для участия в классе.
Оплата занятия - свободная. Вы можете указать любую сумму.
Будьте внимательны при вводе контактного адреса электронной почты и проверяйте папку "Спам".
Ознакомьтесь с ограничениями практики до регистрации
Классы
Свободное дыхание
Класс, фокусирующийся на развитии дыхательной системы. Подготовительные упражнения для техник дыхания, освоение базовых техник, укрепление дыхательных мышц
Здоровый позвоночник
Класс для восстановления и поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Мягкая и подробная суставная гимнастика для всех регионов тела с акцентом на вертикализацию, увеличение подвижности и уменьшение боли и напряжения. Возможность заниматься с экспертом йогатерапии!
Путешествие к смыслам
Авторская ступенчатая медитация. Практика работы с вниманием и состоянием. Глубокая концентрация, встреча с собой, импульс энергии
Расписание и регистрация
На данный момент занятия проводятся за донейшн - свободную оплату.
Вы можете указать любую сумму, которую готовы потратить.
Свободная оплата - жест доброй воли в поддержку всех, кто сейчас оказался в трудных обстоятельствах в связи с глобальным кризисом экономики и здравоохранения
Сохраняйте своё эталонное состояние!
ОГРАНИЧЕНИЯ ПРАКТИКИ
Внимание! Вы несете полную ответственность за своё здоровье!
Физическая нагрузка должна быть разрешена вам по состоянию здоровья, при необходимости - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Противопоказания практики

Противопоказанием к практике являются: инфекционные и воспалительные заболевания любой этиологии в острой стадии; сердечно-сосудистые заболевания; психические заболевания; онкологические заболевания; опухоли; гемангиомы позвонков; компрессия позвонков; секвестированные межпозвоночные грыжи; наличие имплантов любой локации, кроме стоматологических имплантов; наличие протезов внутренних органов; интоксикация; ярко выраженный болевой синдром; наружное или внутреннее кровотечение или угроза его появления; тромбозы; эмболии; высокая температура тела; повышенная СОЭ неизвестного происхождения; необратимые прогрессирующие заболевания; присутствие инородного тела рядом с крупными сосудами или нервными стволами; беременность; наличие свежих травм опорно-двигательного аппарата.
Связаться с нами
Телефон: +7 916 624 3323
E-mail: tkachenko.yoga@gmail.com
Made on
Tilda