Дыхание - проводник к более тонким состояниям, который, совершая с вами этот удивительный переход, заряжает вдохновением и силой. Мне хотелось бы видеть вокруг больше людей, наполненных энергией, включенных в жизнь, обладающих личной силой, потому что таким людям не всё равно, как жить, что видеть. Они способны делать больше и лучше. Это то, что нужно не только нам самим, но и миру. Позитивность, сфокусированность, конструктивное действие.
Для этого не нужно никаких мистических действий. Мы будем выполнять ясные и короткие сеты для укрепления дыхательной системы и управления состояниями

Медитация, если хотите, это ускользающее в высшее бытие обещание. Нечто, что, вроде бы, может меня спасти. Сделать мою жизнь гармоничнее, спокойнее, светлее. Дать моему мышлению опору, цельность, направление. Но не понятно, как. И много кто наполняет это широкое понятие чем придётся. Любыми сказочными концептами и шаманскими действиями. Мир вдохновенного новичка рушится, когда от эзотерики он переходит к попыткам систематизировать, понять, прояснить. И пути назад нет. Нельзя надеть тот же браслетик со знаком "ОМ", как в первый раз, со столь же большим смыслом и зарядом эффективности:))) Я предлагаю вам пройти по мосту межу волшебством и прикладной системой со мной - практиком, который понимает, что происходит и "как оно работает". Если говорить более формально, обладает навыком секулярной системной практики и знанием различных теоретических оснований. Чтобы дальше пойти единственно возможным путём - путём самостоятельной практики и опыта