ТБИЛИСИ
ЗАВЕРШЕНИЕ. НАЧАЛО
Даты: 28-30 ноября 2025
Регистрация
ПУТЕШЕСТВИЕ МЕЖДУ МИРАМИ
Иногда жизнь не требует рывка

Ей нужно место, где можно остановиться и осмотреться.
Тбилиси — город со шрамами и красотой, город-лоскутное одеяло, полный движения и хранящий точки неизменности. Пространство перехода

Путешествие — это не тренинг и не отдых. Это место, где ты позволишь себе завершить, отпустить, наметить новое — без давления и надрыва
Тут можно снять рюкзак чужих ожиданий, молчать, смеяться, думать, дышать.
Тбилиси — город, который умеет длить и отпускать

Тут мы завершим старое. Услышим себя. В последнюю неделю осени, когда уже происходит поворот к концу года

Начнём новый этап
День 1. Открытие
  • Размещение
  • Встреча и короткое знакомство в кафе
  • Экскурсия — знакомство с городом
  • Совместный ранний ужин
  • Вечерняя встреча. Практика на остановку и заземление (упражнения для дыхания и внимания) + беседа "Что мне нужно завершить": о том, как мы завершаем процессы, о том, как их завершать, чтобы не тащить за собой шлейф непрожитого, об этапах и чувствах — корректно и в безопасном кругу

В Тбилиси ноябрь относительно тёплый, дождливый и туманный. Много вечнозелёных деревьев оттеняют старые дома центра, всё ещё осыпаются листья гигантских платанов. Поэтично. Хороший фон для темы нашей встречи
День 2. Образы и смыслы
  • Самостоятельный завтрак, свободное время
  • Письменные практики и арт-терапевтическая сессия: создание коллажа по теме путешествия
  • Совместный обед в ресторане из списка "must visit" в Тбилиси
  • Прогулка — метафора. Посещение знакового видового места, мягкое направление внимания в русле процессуальной психологии, когда пространство становится знаком и символом внутренних процессов ума и души
  • Свободное время и самостоятельный ужин
  • Вечерняя встреча. Инвентаризация потребностей, ролей, обнаружение реального себя. Медитативная практика для закрепления контакта с настоящим моментом
День 3. Возвращение
  • Ранняя практика. Дыхательные упражнения и работа с вниманием — акцент на возвращение в тело после глубоких процессов
  • Совместный завтрак
  • Творческая встреча — создание артефакта путешествия. Предмета силы, напоминающего об этом состоянии, опыте, или намерении — не магия, а память через форму
  • Свободное время, самостоятельный обед
  • Вечерняя встреча-шеринг. Говорим о том, что берём с собой в новый период и о том, что оставляем. О планах, надеждах, идентичности и зрелом движении к изменениям без эйфории, рывков и откатов
  • Завершающий ужин с аутентичным грузинским вином, прощание в хорошем настроении — на удачу
КАКИМ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?
Вы завершите то, что действительно готово быть завершённым — без надрыва, с уважением к прожитому

Обретёте опору в тишине, в которой можно ясно слышать себя

Поймёте, что действительно хотите оставить позади, и что больше не нуждается в вашем контроле

Это не терапевтическая программа, но качественное обучение саморегуляции и конструктивной рефлексии, которые помогут вам лучше справляться с жизненными задачами
ДЛЯ КОГО ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ?
Для тех, кто хочет качественно завершить некий жизненный этап: уходящий год, смену своего статуса — будь то взросление, новая работа, защита проекта, выход из отношений или завершение этапа жизни в одиночестве

Кто чувствует, что что-то внутри просит другой формы, другого темпа, другой точки отсчёта

Для тех, кто умеет справляться, но устал быть в режиме "на автомате" и хочет более внимательно взглянуть на свою жизненную ситуацию

Для всех, кому нужна смена обстановки и пауза между делами, состояниями, решениями

Кто готов повернуться лицом к новому ветру в своей жизни и посмотреть вперёд, независимо от того, остаются позади печальные или радостные события, дальше будет новое
Проводник путешествия
  • Вера Ткаченко
    Психолог, тренер soft skills, соавтор проекта TkachenkoYogaCom
    Вера помогает людям преодолеть трудные ситуации, найти выход, новые опоры, смыслы, мотивацию
    Её первое образование и активная сфера работы— коммуникации. Это позволяет ей выстраивать более результативное общение, понимать больше, находить новые взгляды на ситуации
    Вера умеет создавать пространство безопасности, вдохновения и решений
Подробное описание, что включено в тур
и какие будут дополнительные расходы
Цена тура
$ 250 \ 20 000 ₽***
  • Психологические сессии и практики
  • Работа гидов и экскурсии
  • Мастер-классы и материалы для них
  • Завершающий ужин

***цена фиксируется в долларах, расчёты производятся в рублях по курсу ЦБ РФ на день полной оплаты
Дополнительные расходы
  • Билет на самолет/автобус
  • Трансфер из аэропорта и обратно
  • Проживание (участники выбирают и бронируют размещение сами, рекомендации и помощь предоставляются)
  • Медицинская страховка (по желанию)
  • Питание — все завтраки, обеды и ужины, кроме завершающего
  • Транспортные расходы для перемещения по городу
  • Личные дополнительные расходы
Бюджет и сопровождение
Мы дадим вам все необходимые рекомендации и окажем помощь на каждом этапе: от размещения до кафе и ресторанов на разный бюджет. Поможем с бронью проживания и оптимизируем маршрут

Ориентировочный бюджет на дополнительные расходы зависит от ваших личных пожеланий и возможностей. Минимальная сумма дополнительных расходов без авиабилетов и страховки $150, оптимальная $200 (без сувениров)
Группа набрана
Вы можете оставить свои контактные данные для листа ожидания или повторного проведения программы
Запись в лист ожидания
Остались вопросы? Ответим!
+7 916 624 3323 (Telegram, WhatsApp)

org@openmind.yoga