На этот раз в фокусе внимания:
ПОЛНАЯ РАЗМИНКА
чтобы после занятия чувствовать себя, как после массажа
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
чтобы когда ты выдыхаешь, зима становилась чуть теплее :)
и было чем защититься от разных респираторных зараз
КОРРЕКТНЫЕ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ
свежий акцент для тех, кто хочет добавить новые элементы в свою дыхательную практику и сделать это под руководством опытного преподавателя