ПРИВЕТ! РАД ВИДЕТЬ ВАС НА МОЕМ САЙТЕ!

Я профессионально преподаю йогу с 2011 года. В практике с 2007 года.

Я дипломированный инструктор-методист по адаптивной физической культуре, имею квалификацию в применении методик хатха-йоги в адаптивной физкультуре (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург).

Занимаюсь программами развития физических и когнитивных навыков.
Главные сферы моего интереса: пранаяма, медитация, йогатерапия. Осознанность — в широком смысле.

Веду курсы по техникам дыхания, йогатерапии, преподавательскому мастерству в рамках программ для учителей йоги и практиков осознанности — в качестве эксперта сотрудничаю с центром йоги «Прана», проектами Organic People, Welcome Back Home. Совместно с центром "Прана" реализую курс повышения квалификации для преподавателей "Пранаяма: основы и тонкости".

Мои флагманские курсы для широкой аудитории: "Точка сборки", "Сила дыхания", ежегодный выездной интенсив по техникам дыхания.

Основатель коллаборативного проекта Open Mind Yoga, объединяющего йогатерапевтов, телесных терапевтов, двигательных терапевтов и психологов.

Работаю с корпорациями, создаю авторские программы по управлению состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, работа с вниманием.

Учился и продолжаю учиться у ведущих отечественных и зарубежных йога-практиков. Веду видеоканал, посвящённый популяризации йоги, йогатерапии, пранаямы и медитации.

Всю жизнь я много путешествовал и продолжаю это делать, потому что убежден, что путешествия — лучшее для развития кругозора, открытого восприятия себя и мира, уважения к людям и культурам во всем их многообразии. Сейчас я живу в Тбилиси.