КАК ПРЕПОДАВАТЬ ПРАНАЯМУ?
бесплатный эфир
Андрея Ткаченко
совместно с центром "ПРАНА"
12 июня | 12:00 (gmt+3)
закрытый telegram-канал

Пранаяма мощно воздействует на энергию внимание, состояние тела.

Это полноценная многомерная самостоятельная практика.

Как понимать и преподавать её так, чтобы практики разного уровня и с разным подходом могли эволюционировать в ней?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно осмыслить спектр задач,
которые можно решать с её помощью.
Профессиональный подход к задаче выглядит так:

Свободное владение темой пранаямы означает понимание техник, умение их объяснять, прогнозировать эффекты, видеть ограничения.


Но есть нечто более редкое и ценное:

  • Умение различать уровни целеполагания для начинающих и продвинутых практиков;
  • Видеть векторы развития — каковы перспективы практики;
  • Понимать точки роста учеников — какие вызовы у них есть прямо сейчас.

И — как следствие — способность выбирать соответствующие задачам элементы практики, выстраивать последовательности и создавать насыщенные и эффективные занятия.

А как для вас? Что ещё нужно знать и уметь, чтобы качественно преподавать дыхательные техники? Какой теорией владеть? Поговорим?
Поговорим и о том, как видеть людей насквозь?
Преподавателю важно понимать, кто перед ним, развивать профессиональное мышление.

К вам пришли новички. Ваша задача познакомить с пранаямой, травмобезопасностью, оценить качество дыхания, сформировать запрос.

К вам пришла аудитория, ориентированная на развитие формы. Ваша задача раскрывать мощь инструментов пранаямы, встраивая их в асаны, работать над управляемостью и КПД дыхания.

К вам пришли за терапией. Ваша задача - — помочь улучшить функции дыхания, идентифицировать и устранить проблемы.

К вам пришли продолжающие практики в теме пранаямы. Ваша задача — способствовать развитию задержек дыхания, преодолению частных сложностей в занятиях.

Как различаются уровни целей? Какими они ещё могут быть? Оставим подробные ответы на эти вопросы для эфира.
ЯСНОСТЬ, СИСТЕМНОСТЬ,
ГЛУБИНА
— стремлюсь к тому, чтобы наш разговор был именно таким
Привет! Я Андрей Ткаченко. Более 10 лет я посвятил изучению техник йоги для адаптивных тренировок, пранаяме и медитации. Являюсь экспертом курсов для преподавателей центра "Прана" и ряда других значимых проектов. Веду курсы по пранаяме в рамках профессиональной подготовки преподавателей йоги, медитации и техник осознанности. Разрабатываю и провожу авторские обучающие программы.

Моя цель в осмыслении древнего наследия в контексте современной науки и развитие точного и ясного понимания методов.


Мне есть чем поделиться с вами, потому что я общаюсь в своём профессиональном поле ежедневно и вижу, с какими вызовами сталкиваются учителя йоги. Как осознаются, пугают, привлекают своей красотой и силой техники пранаямы. И какой в них огромный потенциал.

Кому эфир будет особенно полезен?
  • Студентам тичерс-курсов и начинающим преподавателям
    Вы стремитесь детально разобраться в том, что даете ученикам, систематизировать свои знания и быть более уверенными во владении всеми аспектами темы
  • Действующим преподавателям
    и опытным практикам
    Вы хотите углубить свое понимание пранаямы и обогатить свои преподавательские методы, делая вашу практику более эффективной и содержательной
Связаться с нами
Telegram\WhatsApp: +7 916 624 3323
E-mail: tkachenko.yoga@gmail.com
Made on
Tilda