На главную
В жизни бывают периоды, когда внешне всё более-менее нормально,
но есть ощущение тумана. Много мыслей, задач, напряжения. И почти нет четкого понимания, куда я иду и на что могу опереться.

Ближе к середине года это ощущается особенно сильно. Это тот момент, когда уже многое произошло, и вдруг становится заметно, что движение идёт по инерции.

В такие такие периоды бывает полезно оказаться среди людей, с которыми легко быть в общем поле — без сравнения, давления и необходимости что-то доказывать.

Мы будем возвращать ясность как состояние: когда внимание собирается, тело перестаёт быть в постоянном напряжении, а решения опираются на внутренние ориентиры и поддерживаются общим ритмом и присутствием друг друга.

Ясность — это не усилие. Это результат правильно выстроенного внимания и регуляции нервной системы.
Программа
это совместная программа Андрея и Веры Ткаченко. Ясность здесь — способность держать направление в неопределенности.

Видеть, где внимание распалось, чувствовать, где потерян курс, различать интуицию и тревогу, уметь менять качество внимания и мышления
Расписание
Четверг,
30 апреля
15:00 — заезд
15:30 - 18:00 — баня
18:30 — ужин
20:00-22:00 — выход из внешнего режима (практики сброса напряжения, медитативная йога с глубоким расслаблением, сессией визуализации и фитотерапии) с Андреем и Верой
22:00-23:00 — легкий чай и общение
Пятница,
1 мая
7:30-9:00 — йога с Андреем: "фирменная" практика для корректной проработки всего тела с акцентом на фокусировку внимания
9:00 — завтрак
10:30 — чай, разговоры, прогулки
14:00 — обед
16:30-18:30 — "Круг силы" с Андреем: качества, развиваемые в практике, и их реализация в жизни, ясность как многогранное состояние и свойство мышления, спокойствие и милосердие как фильтры для мышления и действия
18:30 — ужин
20:00-22:00 — интенсивная практика с Андреем, дыхательная практика в стиле Кундалини и глубокая релаксация с Верой
Суббота,
2 мая
7:30-9:00 — йога с Андреем
9:00 — завтрак
10:30 — чай, разговоры, прогулки
14:00 — обед
16:30-18:30 — "Круг силы" с Верой: ясность в гуще жизни, где и как мы теряем её в повседневности
быстрые и медленные режимы мышления, интуитивные и интеллектуальные решения, реальные цели и потребности
18:30 — ужин
20:00-22:00 — физическая практика и медитация с Андреем, визуализация и релаксационный сет с Верой
Воскресенье,
3 мая
7:30-9:00 — йога с Андреем
9:00 — завтрак
10:30-11:00 — завершающий круг, интеграция
11:00 — свободное время
13:00 — обед
15:00 (крайний срок) — выезд
Кто вас встретит на Йога-даче
Вера Ткаченко
подробнее
Тренер soft skills, кризисный психолог, соавтор проектов TkachenkoYogaCom

Вера — автор и основной ведущий всего, что будет происходить


Андрей Ткаченко
подробнее
Опытный практик и преподаватель йоги и медитации. Автор программ развития мета-навыков на основе медитативных и дыхательных техник для команд и индивидуальных практиков

Основной автор и главный герой проекта TkachenkoYogaCom


Йога-дача "Прогноз погоды" — это дружеское пространство на берегу Плещеева озера в деревне Криушкино рядом с городом Переславль-Залесский. Теплые, душевные и уютные пространства, спокойная атмосфера, красоты средней полосы, исторические земли и свежий воздух, наполненный ароматами расцветающих майских садов и просыпающегося леса, — всё, что мы ценим и как мы любим
Условия участия
  • Вы вносите предоплату при регистрации на этой странице, остаток — на месте наличными или переводом по ссылке, которая будет предоставлена индивидуально на нужную сумму не позднее 48 часов до заезда

  • В случае отказа от бронирования менее, чем за 48 часов до заезда, предоплата не возвращается

  • Заезд — в четверг с 15:00, выезд в воскресенье до 15:00

  • При выборе двухместного размещения и отсутствии спутника с вами будет размещен другой участник заезда вашего пола
СТОИМОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ТИПА РАЗМЕЩЕНИЯ

Основной дом
В теплом деревянном доме расположены комнаты с видом на озеро и лес. На каждом из двух этажей находятся совмещенные санузлы

Дзен-домики
Каждый домик имеет отдельный вход, панорамное окно с красивым видом на озеро и лес, собственную ванную комнату

В цену входит: проживание, вегетарианское питание (ужин в четверг, завтрак, обед и ужин в пятницу и субботу, завтрак и обед в воскресенье), все мероприятия, баня, чай
Подробности — в разделе регистрации
Комната в основном доме
Дзен-домики
Территория
Столовая
Предоплата 5000₽ и условия бронирования -->>
Регистрация
Остались вопросы? Ответим!
+7 916 624 3323 (Telegram, WhatsApp)

org@openmind.yoga