Ревизия смыслов, ценностей и целей
от первого лица — Андрей Ткаченко о предстоящей программе
Многие из нас обращались к медитации, пранаяме, йоге в целом, чтобы пригласить в свою жизнь те смыслы, которых нам не хватало. Исследовать свои качества в новых обстоятельствах. Лучше узнать свою природу
Для некоторых эти практики стали путём развития, трансформации или вспоминания себя. Знакомством с философией, духовностью на практике. Интереснейшим диалогом с учителями древности и современности о нас, мире, космосе
Я приглашаю вас к глубокому и спокойному разговору о медитации и пранаяме, поскольку знаю, что вам есть чем поделиться. И знаю, что и сам прошёл тот путь в этих дисциплинах, когда мне есть что сказать вам. Приглашаю к совместной практике, путешествию и впечатлениям
Мне очень импонирует формат, в котором существовали античные школы мышления. Встречавшиеся по зову общих ценностей для диспутов ученики использовали открытый диалог, логику, аргументы, уделяли внимание прояснению терминов и различению оттенков значений. Они создавали полотно общих смыслов, рисунок которого уточнялся в контакте с другими. А учитель был на несколько шагов впереди в той же методологии, в том же поле знаний. Они как будто восходили на одну и ту же гору, где человек, прошедший по маршруту дальше, видел больший масштаб и более открытый горизонт
Мы используем эту метафору и буквально и в переносном значении. Наши беседы будут проходить не только в зале практик или в уютном пространстве сада, где уже не с одной группой мы собирались за чаем. Мы будем подниматься на окрестные возвышенности, где в тени сосен можно и сегодня увидеть античные руины, возможно, помнящие мыслителей тех дней
Наконец, я считаю важным проводить время от времени аудит своих намерений, целей, смыслов. И в разные периоды жизни, и в контексте практики пранаямы и медитации
Это позволяет видеть прогресс или стагнацию, если вы видите этот процесс линейным. Или меру чистоты восприятия, глубины контакта с идеями практики, если вам ближе другой подход, больше ориентированный на качество процесса, а не на некий результат. Группа — возможность сверить свои карты с другими, увидеть точнее свой индивидуальный маршрут. А я предлагаю вам прекрасные внешние условия для этого и буду создавать лучшие условия для динамики нашего общего процесса.
Добро пожаловать — присоединяйтесь!
В этом году я сформировал свой подход, выразившийся в курсе углублённого изучения "Пранаяма: основы и тонкости" и в проекте "Школа дыхания"
Я суммировал свои знания и весь опыт, чтобы быть предельно системным, конкретным и полным в том, как я понимаю и преподаю пранаяму. Чтобы и у моих слушателей появился действенный инструмент ментальной практики на базе дыхания и внимания
Разумеется, это будет отражено и в содержании выездной программы
Андрей Ткаченко Ведущий преподаватель, автор программы Опыт преподавания йоги 15 лет, диплом Института восточных методов реабилитации (СПб). Направления деятельности: йогатерапия, пранаяма и медитация, программы развития физических и когнитивных навыков. Андрей ведет программы пранаямы как для широкой аудитории, так и для профессиональных преподавателей йоги на курсах центра "Прана", Bikram Yoga, Organic People YTTC, "Проводник" Игоря Будникова. Регулярно проводит авторский сертификационный курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков "Пранаяма: основы и тонкости" под эгидой центра "Прана". |