Дыхательные техники
КУРСЫ
/очно и онлайн
курс в записи
Курс "Сила дыхания"
Уроки в записи для понимания смысла и формы практики. Акцент на освоение техник задержки дыхания. Курс рассчитан на 5 недель интенсивной работы. Доступ к материалам на полгода. Подробные практические занятия с пояснениями. Возможность выбрать тариф с куратором и получить индивидуальную консультацию
сертификационный курс | старт 10 ноября
Пранаяма: основы и тонкости
Уникальный системный курс повышения квалификации по дыхательным практикам. Амбициозная и качественная программа под эгидой ведущего йога-центра "Прана". Очный и онлайн-формат
КЛАССЫ
cерия
Блиц-пранаяма
12 онлайн-классов в записи. 30-минутные энергетизирующие занятия, объединяющие физическую активность, подготовительные техники и практику пранаямы
4880 ₽
инфо
заказать
серия
Серия "Антизима"
9 коротких занятий по 30-40 минут, сочетающих статику, стато-динамику, задержки дыхания и замедленное дыхание. Цель в расширении диапазона физической активности и воздействии на клеточный метаболизм для развития выносливости, дыхательной системы и отличного самочувствия
4000 ₽
инфо
заказать
класс
Пост-ковид помощь
Мастер-класс по восстановлению дыхательной системы и комплексной реабилитации после респираторных заболеваний. Также подойдёт для всех, кто хочет мягко разогреться и укрепить себя без перегрузки с акцентом на здоровом дыхании
2000 ₽
инфо
заказать
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
/онлайн
видеозапись
Открытый эфир
"Цели и эффекты пранаямы"
Андрей делится более чем 10-летним опытом практики пранаямы и изучения теории дыхательных практик.
Как всегда, с опорой на традиции и большим вниманием к современным данным психофизиологии и биомеханики
Подписывайтесь, чтобы всё знать!
Ненавязчивые новости, интересные анонсы, полезный контент
Помните, что, нажимая "Подписаться", вы принимаете Политику в отношении обработки персональных данных и Согласие на обработку персональных данных
Остались вопросы? Ответим!
+7 916 624 3323 (Telegram, WhatsApp)

tkachenko.yoga@gmail.com